Eine kostenlose App für Android, von MO BIG GmbH.
Move It Mama ist eine Workout-App für schwangere und postnatale Frauen. Sie wird von Ärzten und Hebammen empfohlen und ist für jede Schwangerschaftsphase und werdende Mütter konzipiert. Die App bietet ein komplettes Workout-Programm mit 7 Workouts für jede Schwangerschaftsphase und jeden Bedarf. Es ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Körperbedingungen zugeschnitten.
Sie müssen Übungen machen, die Ihnen helfen, Gewicht zuzunehmen und Ihren Körper auf die Geburt vorzubereiten. Die App gibt Ihnen Übungen für Ihre Arme, Beine, Gesäß, Bauch und Kern.
Die App gibt Ihnen Übungen für eine gesunde, normale Schwangerschaft. Es enthält auch Übungen nach der Geburt und für die Erholung von Mutter und Baby.
Die Workouts werden von TV-Star, Fitness-Expertin und Mutter Birte Glang präsentiert.
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